Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2012
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 195,60g | Carb: 212,33g.
Colazione: apple, myofusion, chobani plain nonfat, carlson fish oil, broccoli, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large. Pranzo: cocoa roast almonds, jack link's original beef jerky, lettuce, tomato, chicken breast, olives. Cena: dannon light & fit blueberry, contadina pizza sauce, meijer mozzarella, jiffy pizza crust, john morrell, green pepper, onion. Snacks/Altro: banana peanut butter, tomato, cocoa roast almonds, vegetable medley, soy slender, banana, trutein, 2% milk, Lo-carb Monster Energy, jack link's beef jerky, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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 Commenti
Wow, getting really lean!
15 ott 12 da utente: Helewis
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