Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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111 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 51,49g | Carb: 105,14g.
Colazione: Siyah Zeytin, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Uno Light Ekmek, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Pranzo: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Cena: Çoban Salatası, Tavuklu Patates. Snacks/Altro: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Dr. Oetker Köstebek Tatlı. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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