Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 189,23g | Carb: 190,80g.
Colazione: Nature Valley Oats'n Dark Chocolate, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Oroweat Thins Multigrano. Pranzo: General Mills Fiber One Brownies, Kirkland Signature Barras de Granola con Chispas de Chocolate, Calabaza, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Hellmann's Mayonesa Clásica, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Oroweat Thins Multigrano. Snacks/Altro: McDonald's Cono Oreo. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|