Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 95,25g | Carb: 90,90g.
Colazione: Nabisco Triscuit Crackers Original, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Carrots, Cucumber (with Peel), Broccoli, Mixed Salad Greens, Newman's Own Golden Italian Dressing. Cena: Butter , Mixed Salad Greens, Green Peas (Frozen) , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Sea Bass. Snacks/Altro: Lindt Dark Chocolate Intense Mint. Di più...
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peso stabile
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