Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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96 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 94,30g | Prot: 59,39g | Carb: 297,92g.
Colazione: Latte Macchiato, Marmelade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Süßes Brötchen. Pranzo: Fenchel, Zucchini, Bananen, Hipp Heidelbeeren in Apfel, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Cena: REWE Bio Kochschinken, Apfelsaft, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Bauernbrot. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mlungu 21
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