Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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132,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2596 kcal
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Gras: 133,21g | Prot: 138,59g | Carb: 225,30g.
Colazione: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cream of Broccoli. Pranzo: Great Value Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, 2% Fat Milk. Cena: Roast Beef, Colby Jack Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Altro: Del Monte Diced Mangos in Light Syrup, Roast Beef, Colby Jack Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Whipped Cream Puffs, Cortas Rose Water, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, Del Monte Diced Mangos in Light Syrup, Trader Joe's 100% Honey Crisp Apple Cider, JFC kappo dashi, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Great Value Peppermint Starlight Mints, Water. Di più...
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4225 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Stare seduti - 15 ore, Riposare - 2 ore e 55 minuti, Dormire - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
I'm not super good at patience lol.
11 feb 19 da utente: katies71
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11 feb 19 da utente: Nana Ellen
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Storia del Peso di katies71
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