Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 26,66g | Prot: 71,02g | Carb: 205,59g.
Colazione: Сметана , Мёд, Красное Яблоко, Аян Творог Нежирный 0,6%, Чай с Молоком. Pranzo: Бризоль, Рис Вареный. Cena: Вафли, Чай Несладкий. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nesguiks
|