Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 58,76g | Carb: 216,16g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Baraka Финики Отборные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яблоко. Cena: Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Pinar Сыр Творожный Labne, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Пряженик Зерновой Симфония", Пекинская Капуста, Мясновъ Кролик с Овощами, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lora_n72
|