Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 91,01g | Prot: 108,52g | Carb: 166,58g.
Colazione: Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Груша Вильямс, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|