Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 74,99g | Carb: 110,50g.
Colazione: Шоколадный Пудинг, Стародворье Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Капуста Тушеная без Масла, Лента Авокадо, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Печень Кролика. Snacks/Altro: Апельсин, RED Тёмный Шоколад, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Панкейки, Vita Energy Манго Сушеное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|