Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 89,73g | Carb: 146,31g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Русский продукт Овсянка. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Кофемания Латте Матча, Fazer Сухарики Ржаные, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di notrash2
|