Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2933 kcal
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Gras: 103,50g | Prot: 114,60g | Carb: 384,55g.
Colazione: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Bal, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ayçiçek Yağı, Altınkılıç Kefir, Filiz Makarna. Cena: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Patates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Ülker Probis (28g). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozpinar
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