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Pas perdu mais rien pris en plus malgré le reste du couscous fini hier soir.
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 75,53g | Prot: 54,40g | Carb: 235,43g.
Colazione: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Pranzo: Sapresti Tortilla Chorizo, Sapresti Bagel Poulet Cheddar Oignons, Charles & Alice Pommes Clémentines. Cena: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Mini Nems Porc, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Ducros Graines de Sésame Doré, PSP Biscuit Porte Bonheur. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
12 feb 19 da utente: Nanou0663
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12 feb 19 da utente: mpp18
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12 feb 19 da utente: framboise6263
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Ne prenez ça pas pour une leçon mais au contraire pour un soutien et un encouragement, la pesée après le repas c’est comme une once d’inquiétude permanente pour votre poids qui vous anime. Planquez votre balance pour votre moral. Vous avez fait des prouesses mais que cela soit serein pour bien continuer. On pèse les bébés après les tétées pour voir s’ils prennent du poids mais pas les adultes. Peu de gens qui dépassent les 100 Kilos perdent comme vous. Continuez sur votre lancée c’est admirable quant aux aliments avec une pesée hebdomadaire 💪🏻👍
12 feb 19 da utente: Aline Franie
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12 feb 19 da utente: bertsoni
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Merci Aline Franie. Je comprends bien ce que tu veux dire. Merci pour ton encouragement.
12 feb 19 da utente: framboise6263
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Merci Bertsoni de penser à moi, ce sera demain ma fête. J'espère que tu vas aller mieux 😙
12 feb 19 da utente: framboise6263
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Storia del Peso di framboise6263
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