Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 79,83g | Carb: 168,50g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан, Hy-Top Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Котлеты домашние, Barilla Спагетти #5. Cena: Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|