Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 75,94g | Carb: 59,47g.
Colazione: Ovo, Pão Integral, Café. Pranzo: Tirolez Queijo Parmesão, Pernil Assado, Macarrão de Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro. Cena: Tirolez Queijo Parmesão, Rural Requeijão Cremoso, Molho de Tomate Caseiro, Pernil Assado, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Castanhas de Caju Torradas com Sal. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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