Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 118,18g | Prot: 81,43g | Carb: 182,88g.
Colazione: Profile Orange Drink, Brown Cow Cream Top Cherry Vanilla Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Meijer After Dinner Mints, Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Rudy's BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Land O'lakes Butter, Bread, Bread. Cena: See's Candies Assorted Chocolate Box, Planters Dry Roasted Peanuts, Planters Dry Roasted Peanuts, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Trader Joe's Chicken & Cheese Tamales, Salsa, Salsa, XLNT Beef Tamale (3 oz), Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Di più...
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2764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore e 52 minuti, Pallavolo - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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