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😤
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 84,02g | Carb: 96,73g.
Colazione: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado. Pranzo: Itambé Iogurte Fit Zero, Melancia, Tomates, Vagem. Cena: Itambé Iogurte Fit Zero, Seara Lingüiça Calabresa, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Aurora Lombo Cozido Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 28 minuti, Salire le Scale - 6 minuti, Corsa - 10 km/h - 14 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti, Riposare - 16 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di catsrules
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