Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 14,52g | Prot: 20,23g | Carb: 131,48g.
Colazione: Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Nasi Putih. Pranzo: Bakpao, Buah Naga. Cena: Manggis, Lupis. Snacks/Altro: Momogi Stick Coklat, Oishi Rin-Bee, Kue Nagasari. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizqaaptr1
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