Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 28,37g | Prot: 131,42g | Carb: 54,92g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, KFD Nutrition Протеин, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Американо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Shirataki Ширатаки Лингвини, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста. Snacks/Altro: Вологодское Льняное Масло. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rosa1717
|