Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 73,41g | Prot: 117,31g | Carb: 98,34g.
Colazione: Goulburn Valley Diced Apricot, Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Pauls All Natural Yoghurt 99.8% Fat Free. Pranzo: Sour Dough Bread, Fruit Salad with Cream (Excluding Citrus Fruits), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Ancient Grain Salad, Buffalo Wings. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Vital Strength Define, Coles Full Cream Milk. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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