Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 13,41g | Prot: 42,43g | Carb: 64,35g.
Colazione: Yakult Yakult, Jeruk, Buah Anggur, Sosis Ayam, Telur Dadar. Pranzo: Pepaya, Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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