Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 98,29g | Carb: 131,74g.
Colazione: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чернослив Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Pranzo: Очищенные Семена Подсолнечника, Полба, Шампиньоны, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Cena: Капустный Салат, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Мёд, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guschina.tanya2013
|