Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 98,67g | Prot: 109,21g | Carb: 140,31g.
Colazione: Магкейк с Маком из Кокосовой Муки, Атяшево Печеночная Колбаса, Ржаной Хлеб, Яйцо. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриные Оладьи, Булгур. Cena: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль, Атяшево Печеночная Колбаса, Укроп, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Золотой Колос Диабетический Хлеб, Семга Слабосоленая, Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%. Snacks/Altro: Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%, Семга Слабосоленая, Свинина Запечённая в Фольге, Яйцо, Золотой Колос Диабетический Хлеб. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di покажирок
|