Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 66,51g | Prot: 144,88g | Carb: 321,79g.
Colazione: Тыква, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра, Хлеб Дарницкий, Капуста, Морковь. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Редька, Сельдь, Картошка Печеная, хлеб на кефире. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|