Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
104,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 130,44g | Prot: 148,47g | Carb: 177,26g.
Colazione: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Pranzo: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Главсуп Рассольник с Курицей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Черника (Несладкая, Замороженная), Сахалин Рыба Фарш Минтая, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Altro: Изюм (без Косточек), Вологодское Варенье Вишневое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|