Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
45,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 91,21g | Prot: 98,43g | Carb: 58,79g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Приготовленная Тыква, Компас Здоровья Семена Конопли, Сухие Семена Чиа. Pranzo: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Скумбрия Запеченная. Cena: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Желудки Куриные, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Altro: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), O'Zera Шоколад 97,7%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|