|
Ostatnie ważenie w tym tygodniu. Dzisiaj zaczynam krótki urlop. Od początku roku ostro cisnęłam-w pracy, na treningach, z dietą. Czuję silną potrzebę, żeby na kilka dni odpuścić sobie, tak kompletnie. Więc w planach na najbliższe 5 dni totalna kalorioza, węgloza i alkoholoza 😄🐷😅
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|