Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 84,99g | Carb: 76,79g.
Colazione: Chiquita Banane, Vitakrone Hummus Rote Beete, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Pranzo: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Thunfisch (Konserviert), Trader Joe's Rucola, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Cena: Champignons, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Snacks/Altro: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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