Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
104 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 84,62g | Prot: 116,34g | Carb: 162,42g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Магнит Хурма, Макфа Макароны Отварные, Рыбный Бульон, Семга, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Меридиан Икра Лососевая, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|