Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
567 kcal
|
Gras: 16,09g | Prot: 35,82g | Carb: 75,84g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко Зеленое, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристинуля
|