Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 118,51g | Carb: 132,05g.
Colazione: Лианозовское Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Pranzo: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Гриль Гурмэ. Cena: Азбука Вкуса Салат с Креветками, Спаржей и Соусом из Рукколы, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|