Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 38,31g | Prot: 118,76g | Carb: 124,81g.
Colazione: Кедровые Орехи, Яблоко Зеленое, Бананово-шоколадное мороженое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны, Яичный Белок. Cena: Курага, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Желатиновый ягодный десерт, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleks277
|