Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 71,59g | Prot: 109,96g | Carb: 157,30g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олейна Масло Растительное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель (без Соли, Отварной), Банан, Клубника. Pranzo: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Востряково Говядина Запеченная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Омлет в Духовке, Белый Город Молоко 2,5%, VP Laboratory Сывороточный Протеин, Творог 9%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms_malll
|