Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 99,29g | Carb: 185,03g.
Colazione: Mandorle, Ovito Albume d'uovo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Isola Bio Acqua di Cocco, Farina di Cocco Sevenhillls, Cuore Mediterraneo Farina di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Cavolfiore. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Fiori di Zucca, Zucchine. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Venchi Cioccolato Fondente, Mandorle, Fragole, Kiwi, Lamponi, Mirtilli, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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