Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 67,15g | Prot: 111,04g | Carb: 168,34g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Pranzo: Oreo Двойная Начинка, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Свиной Бульон. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Дорадо. Snacks/Altro: Orion Choko Boy, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рот Фронт Конфеты Коровка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мармяш
|