Diario di theVeggieCrusador, 13 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
81,6 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Scarso.

808 kcal Gras: 56,24g | Prot: 47,51g | Carb: 29,39g.   Colazione: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Blackberries, Cabbage, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Fage Total 5% Greek Yogurt (Container), La Tourangelle Coconut Oil, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Spectrum Chia Seeds, Pecans, Organic Valley Organic Half & Half. Pranzo: Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Philadelphia Regular Cream Cheese, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Trader Joe's Chicken Breast, Brussels Sprouts, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Great Value Romaine Lettuce. Di più...
3382 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
Keep on inching ahead of me - I'm back in the race, and I'm coming up from behind! 
13 feb 19 da utente: Debbie Cousins

     
 

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Storia del Peso di theVeggieCrusador


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