Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 90,36g | Prot: 52,10g | Carb: 26,22g.
Colazione: Now Foods MCT Oil. Pranzo: Whole Simple Omelette, Kroger Thick Cut Bacon. Cena: Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone, Pearls Pitted Medley Greek Olives, Olive Garden Italian Salad Dressing, Red Onions, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Altro: Enlightened Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Di più...
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139 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lulubinks
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