Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2019
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 101,73g | Carb: 186,12g.
Colazione: Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой из Персипана и Мармелада, Магнит Банан, Простоквашино Детский Творог, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Творожная Запеканка 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Сказка Крупа Перловая, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Cena: Курага, Мистраль Чечевица Красная, Bonduelle Кабачковая Икра, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pevica93
|