Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 100,07g | Prot: 92,12g | Carb: 256,85g.
Colazione: Красный Октябрь Аленка, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ламбер Сыр 50%, Блины на Молоке. Pranzo: Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной, Ариант Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Fantelle Торт Киевский, Оливье с Курицей, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебодар Батон с Отрубями, Яблочное Варенье, Блины на Молоке. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|