Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 20,95g | Prot: 44,51g | Carb: 62,96g.
Colazione: Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Lactel Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Altro: Кофе, Чай, Lactel Молоко 1,5%, Рафинад. Di più...
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502 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanja_z83
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