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連休3天第1天！
克制這麼多天就為了這3天啊🤤
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 32,49g | Prot: 86,41g | Carb: 193,33g.
Colazione: 即溶咖啡（咖啡粉）, 草莓. Pranzo: 全聯 地瓜, 炒茄子, 炒麵, 炒高麗菜. Cena: 越南牛肉湯河粉, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 木瓜. Snacks/Altro: Crunchy 黃金巧克力捲, 柑橘, 即溶咖啡（咖啡粉）. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, 飛輪 - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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