Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 82,98g | Carb: 186,31g.
Colazione: Брест-Литовск Сметана 15%, Панкейки. Pranzo: Кефир 1%, Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Говяжья. Cena: Кефир 1%, Яблоко Антоновка, Bombbar Конфета Арахис, Конфета, Песочное Печенье, Рагу с Курицей, Рис Вареный. Snacks/Altro: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Зефир в Шоколаде, Черная Смородина, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lana.kl.77
|