Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 70,76g | Carb: 125,80g.
Colazione: Апельсиновый Джем, Чай, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Pranzo: Сочник, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Блины с Творогом, Блинчики с Мясом, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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