Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 87,80g | Carb: 325,04g.
Colazione: White Bread , Woolworths Biltong, Woolworths Seedless White Grapes. Pranzo: Mayonnaise , Cape Point Tinned Tuna in Water, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Cena: Ital Pizza Margherita Pizza. Snacks/Altro: Vital Mini Rice Cakes, Apples , Almond Milk, Droewors. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Grant Joseph
|