Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 19,74g | Prot: 82,00g | Carb: 91,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Чернослив, Курага. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Активиа Йогурт 2,4%, Зефир в Шоколаде, Мандарины. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoshki
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