Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 85,36g | Prot: 104,56g | Carb: 151,71g.
Colazione: Сметана 15%, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Российский, Глобино Сосиски Молочные. Pranzo: Флинт Сухарики, Светлое Пиво. Cena: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ром (45 Градусов). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PonchikTina
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