Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
136,4 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 51,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3557 kcal
|
Gras: 187,02g | Prot: 159,65g | Carb: 303,27g.
Colazione: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Магнит Сыр Костромской 45%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Спагетти, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Телятиной. Cena: Ашан Креветки Очищенные, Перекресток Огурцы Малосольные, Белый Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Белый Хлеб, Almondy Миндальный Торт Daim, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|