Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 49,86g | Prot: 101,71g | Carb: 123,24g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Schneekoppe Клубничное Варенье, Наша Корова Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Чай, Омлет с Молоком, Schneekoppe Клубничное Варенье, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Помело, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dimply91
|