|
Долго не могла перепрыгнуть 53. Калории в дефиците, шаги, зарядка. Вчера не выходила из дома, калорий больше двух тысяч, на ужин - блинчики с нутелой. Ноль активности - 1,5 тыс шагов за весь день. И вуаля - 52,9. Волшебство!
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 37,86g | Prot: 33,92g | Carb: 110,56g.
Colazione: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. Pranzo: Лимон, Кофе, Сгущенка, Сахар, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Укроп, Чеснок, Шампиньоны, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Массандра Мускатель Массандра Черный, Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|