Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 139,93g | Carb: 148,64g.
Colazione: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Балтком Творог 5%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Черемушки Лаваш Тонкий, Sen Soy Чили Соус, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко, 11/10 Premium Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|